Apresurados y cargados de carpetas, llegaron a Miraflores los ministros de Cultura y Deportes. Traían una propuesta para enfrentar y derrotar el cerco internacional contra los funcionarios del régimen.

Camarada Nicolás, aprovechemos la cercanía del Mundial de Futbol Rusia 2018 para desarrollar el plan que hoy retraemos para su consideración.

- Ya va, como vamos a utilizar ese evento, si ni siquiera clasificamos para estar allí.

No es necesario estar presente .Solo planteamos utilizar el escenario del mundial.

-Sigo sin entender ?????

Mire camarada, cada 4 años se celebra el mundial y uno de los aspectos que más participación tiene, después de los juegos; es llenar el álbum “Panini”….

Nicolás los interrumpe, y les dice: No me vengan a decir que vamos a repartir sándwiches italianos……No me jodan, con los bonos de carnaval y semana santa quedé rucho.

No, no, no….la cosa no es así. Permítanos explicarle. En el marco del mundial, previo a los juegos., los aficionados, familias enteras, se vuelven locos buscando las barajitas de sus jugadores o equipos predilectos.

-¿Y?......

Bueno, como diría Cantinflas “Ahí esta el detalle”. Sacamos en los próximos meses, abril y mayo, nuestro “Panini Revolucionario” y ponemos a los venezolanos a girar sobre el llenado del álbum.

-Ahora estoy más enredado……

Mire camarada, la vaina es así: Para enfrentar la agresión imperialista de Estados Unidos, Canadá, Unión Europea y Suiza que se la pasan sancionando a militantes de nuestra revolución, presentamos al país, un Panini con las figuras de los sancionados y las personas comenzaran a llenar su álbum con las figuras de nuestros revolucionarios. Día a día, durante dos meses, no se hablara de otra cosa que no sea el “Panini Revolucionario”.

Además, para que se arrechen esos países imperialistas, presentaremos a los hombres y mujeres sancionados por el imperio como “Jugadores” de esas selecciones nacionales. .

-¿Cómo así?

En estas laminas, le presentamos como quedarían integrados los “equipos”:

SUIZA

Néstor Reverol, Diosdado Cabello, Tibisay Lucena, Maikel Moreno, Gustavo González López, Antonio Benavides y Tarek William Saab.

UNIÓN EUROPEA

El presidente del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ),Maikel Moreno, el director del Servicio Bolivariano de Inteligencia Nacional (SEBIN), Gustavo González, y el jefe de Gobierno del Distrito Capital -y antiguo comandante de la Guardia Nacional Bolivariana- Antonio Benavides.

CANADÁ

Nicolás Maduro Moros, Tareck Zaidan El Aissami Maddah, Gustavo Enrique González López, Adán Coromoto Chávez Frías, Luis Ramón Reyes Reyes, Rocco Albisinni Serrano, Alejandro Antonio Fleming Cabrera, Rafael Darío Ramírez Carreño, Carlos Alberto Osorio Zambrano, Luis Alfredo Motta Domínguez, José Vicente Rangel Avalos, Eulogio Antonio Del Pino Díaz, Nelson José Merentes Díaz, José David Cabello Rondón, Rodolfo Clemente Marco Torres, José Gregorio Vielma Mora, Francisco José Rangel Gómez, Ricardo Antonio Molina Peñaloza y Argenis de Jesús Chávez Frías.

ESTADOS UNIDOS

Elías Jaua, Néstor Reverol, Alejandro Fleming, Sergio Rivero Marcano, Franklin García Duque, Tibisay Lucena, Carlos Erick Malpica Flores, Iris Varela, Tarek William Saab , Jesús Suárez Chourio, Carlos Alfredo Pérez Ampueda, Simón Zerpa,; and Rocco Albisini, Tareck El Aissami, Nelson Reinaldo Lepage Salazar, Carlos Alberto Rotondaro Cova, Américo Alex Mata García, Willian Antonio Contreras, Francisco Ameliach, Adán Chávez, Tania D´ Amelio, Herman Esacarra, Erika Farías, Bladimir Lugo, Carmen Meléndez y Ramón Darío Vivas.

Cuando saquemos a la calle nuestro panini, de distribución gratuita, todo el mundo se concentrará en buscar las barajitas de nuestros camaradas y a llenar su álbum. Podemos hablar con el pana Putin y premiar a quienes lo llenen primero con un viaje al mundial.

Imagínate Nicolás, a los venezolanos diciendo te cambio a La Fosforito por Diosdado….eso no tiene precio y serviría para lavarle el rostro a nuestros camaradas injusta e ilegalmente sancionados por el imperio.

-Nicolás, abandonó el despacho sin decir ni pío. Al rato, se apareció en short y franela vinotinto acompañado de Cilia y Maradona que sonaban unas Vuvuzelas.

Los ministros entendieron aquella manifestación como una aprobación a su plan y comenzaron a gritar Panini o Muerte….Golearemos al imperio.

Al día siguiente, cuando comenzó la distribución del álbum, las expresiones en la calle no se hicieron esperar: Esto es el panini de la corrupción. Este es el álbum de los saqueadores del país. Más que un álbum es un expediente. Allí están, esos son, los que roban la nación. Pueblo reconócelos. Las barajitas son de puros Pran-inis.

Al conocerse esa reacción negativa, el ministro de la defensa ordenó la suspensión de las garantías. Las milicias y los colectivos, salieron a las calles a recoger el panini revolucionario convertido en arma contrarrevolucionaria. Las carteras de Cultura y Deportes fueron eliminadas y sus ministros pasados a los tribunales populares para ser condenados sumariamente.

Una cosa es lo que se dice en la Constitución, en la Ley Orgánica de Educación y en la vigente Ley de Universidades sobre la autonomía y las correspondientes capacidades de nuestras instituciones universitarias: para la planificación, organización y realización de sus programas de investigación, de docencia y de extensión; para elegir y nombrar sus autoridades y designar su personal docente, de investigación y administrativo; para la organización y administración de su patrimonio.

Otra muy distinta son las condiciones indispensables para el ejercicio de ese principio en nuestras casas de estudio, para que puedan ejercer la libertad necesaria en la búsqueda, preservación y transmisión del saber y la verdad, para que efectivamente esas normas de autogobierno puedan cumplirse a cabalidad y tengan la traducción esperada en la realidad.

Hoy la universidad venezolana vive una fuerte ruptura en el ejercicio de su autonomía consagrada constitucionalmente como principio y jerarquía. Se pone de manifiesto en las serias dificultades confrontadas por la institución para llevar a la práctica ese valor esencial previsto tanto en la carta magna como en los textos legales antes mencionados. Es un quiebre que adquiere mayor significación a partir de ciertos hechos ocurridos durante las dos últimas décadas, los cuales provocaron una gran desestabilización en su funcionamiento. Diferentes medidas gubernamentales que afectaron particularmente a las universidades autónomas desde hace varios años, aunadas con determinados efectos de la grave y compleja crisis actual, son los principales factores perturbadores que alimentan esa ruptura con mayor fuerza y de un modo alarmante en el presente.

La toma del Consejo Universitario y del edificio del rectorado de la UCV por partidarios del oficialismo en el mes de marzo del año 2001 marca el inicio de una estrategia desestabilizadora contra la universidad autónoma, a la cual les siguieron diversos ataques violentos a esta misma institución y a otras universidades tildadas igualmente de enemigas por el régimen.

Tal proceso desestabilizador continuó, entre otros, con los siguientes hechos: el intento de reforma universitaria con la aprobación de la LOE (2009) y la LEU (sancionada por la Asamblea Nacional en 2010 y vetada después por el presidente Chávez en 2011), de graves implicaciones para el funcionamiento, la gobernabilidad y la calidad académica de la universidad; las interferencias sistemáticas del TSJ en asuntos académicos (relativos a concursos de oposición y de credenciales de profesores, por ejemplo) y en procesos electorales de autoridades, profesores y estudiantes (suspendidos desde el año 2008); la imposición arbitraria por el Ejecutivo de un nuevo modelo de asignación de cupos que privilegia criterios no académicos para el ingreso de estudiantes a las universidades; las grandes restricciones asociadas a la precariedad presupuestaria que amenazan en la actualidad con el colapso definitivo de la vida institucional; el desconocimiento del derecho a la asociación de los trabajadores por parte del Ejecutivo, al imponer de manera arbitraria condiciones de naturaleza política e ideológica en los procesos de negociación colectiva (con desplazamiento de las asociaciones de profesores por los sindicatos); amenazas, ataques intimidatorios, descalificaciones, persecuciones, o medidas de prisión contra algunos miembros de la comunidad académica, cuyas opiniones o actuaciones han sido consideradas contrarias a los intereses del régimen.

A lo anterior debemos agregar los serios trastornos que en su vida académica sufren ahora las instituciones universitarias por la pérdida creciente de alumnos y docentes, quienes ante la tragedia nacional que hoy padecemos se ven en la necesidad de renunciar e ir en la búsqueda de nuevos horizontes y mejores condiciones de vida, trabajo y estudio.

En definitiva, en las circunstancias actuales podemos hablar con propiedad de una universidad autónoma sitiada por el régimen y víctima además de los efectos devastadores de una crisis de la cual este es el gran responsable; e igualmente de una autonomía universitaria que de manera lamentable tiende a convertirse en letra muerta en la Venezuela de estos tiempos.

El momento es para recordar que si nuestra comunidad académica no logra articular sus esfuerzos, organizarse y movilizarse en defensa de su institución, la universidad autónoma quedará expuesta a mayores peligros. Hagamos nuestras estas palabras de Almudena Grandes: “Nuestro futuro está en nuestras manos, pero todos los caminos para conquistarlo pasan por la derrota de la resignación”.

@eleazarnarvaez

narvaez.eleazar@gmail.com

EL NACIONAL. 02/04/2018

El FLN no pudo ser el brazo amado que instaurara el comunismo en Venezuela en la década de los sesenta, debido a que el liderazgo político fue capaz de responder política, militar y estratégicamente a las pretensiones de Kruschev dirigidas por Castro, para hacer de Venezuela un país comunista. Fue el liderazgo político democrático, con sentido de la historia, pero sobre todo con coraje cívico quien derrotó junto a unas Fuerzas Armadas preparadas para la defensa del Estado-Nación, a un grupo de fascistas que tenían como norte la Revolución Rusa y la vergonzosa imposición de unos desalmados cubanos, que impusieron por la vía del crimen, el fusilamiento, el temor y el amedrentamiento, la dictadura comunista vergonzosa de América Latina.

El líder político en América Latina ha tenido que confrontrar la penetración rusa y china. Para ello se requiere una claridad con relación a la democracia posible en cuerpos sociales distantes de la cultura política, de la organización como sociedad civil y de la responsabilidad ciudadana, todo como consecuencia de un complejo proceso cultural y educativo que no ha podido centrarse en la aprehensión de la información de los valores reales de la democracia y su trascendencia para el devenir de los pueblos. El liderazgo tiene, entonces, una enorme deuda en la responsabilidad de construir procesos de aprehensión de conocimientos sobre el líder, entendido como un sujeto que adquiere autórictas por vía del epísteme y de la doxa.

El líder político para 2018 parece que no entiende por ignorancia o por torpeza, para los efectos son lo mismo, que un proceso de regresión a lo interno de la Academia Militar con gran complicidad de las cúpulas militares llevó al establecimiento del militarismo en Venezuela con el golpe del 4F, y peor aún con el del 27N, ya que “Si se habían alzado los Tenientes y Capitanes, ¿Por qué no alzarse los Generales y Almirantes”. Desde entonces y después del Momento Político-Militar Revolucionario de 2002, el estamento militar de Venezuela se convierte en cuerpo armado bajo una relación de dominio-sumisión, instrumentada por Chávez con la activación del comisario político, del delator y del caporal.

Esa organización se autodestruyó, conmociona y fractura a tal extremo que en sus tareas de profundización del empleo del militar en funciones de gobierno, la destrucción de la pirámide ocupacional y la preeminencia de la relación militar con Cuba, surge una organización armada al servicio de la revolución. Es decir, el partido político en armas como gobierno reemplazó a las Fuerzas Armadas de Liberación Nacional, con la que soñaron los comunistas quienes fueron derrotados política y militarmente por el estamento militar venezolano en 1973.

2018, en especial el 20 de mayo, es una fecha clara con la cual juega el post-chavismo para instalar en Venezuela el Estado Comunista, que no tuvo una Fuerza Armada de Liberación Nacional, pero que ahora cuenta con un cuerpo armado al servicio de una ideología extranjerizante, pero -más grave aún- con una falta de óptica y perspicacia política de líderes democráticos para que comprendan la gravedad y peligrosidad que sufriría Venezuela después del 21 de mayo. Tal perspectiva obliga a mujeres y hombres que tienen responsabilidad de dirigencia en el momento actual, a crear un cuerpo de acciones que alerten y propongan soluciones tales, que se impida semejante exabrupto después del hecho electoral írrito y fraudulento del 20 de mayo.

Es liderazgo con sentido de la historia lo que demanda Venezuela hoy 27 de marzo de 2018. Es liderazgo entendido como motor funcional lo que requieren las mujeres y hombres del país, frente a la atorrante y perniciosa propaganda de los grupos chavistas y post-chavistas. Son los líderes quienes como conductores deben operar sobre la colectividad, para servir de guía y factor de organización que impida lo que se proponen, que desde ya declaran que “Nunca entregarán el gobierno”. Es ese liderazgo como conductor quien tiene que darle real importancia al atrevimiento de quienes aún creen que se puede votar.

Liderazgo y/o líderes que revisen la historia, que comprendan el grave proceso de regresión del cuerpo armado de Venezuela, conductores que se afiancen en el gentilicio venezolano y la Constitución, para que creando organización capaz de realizar participación política contendiente bloqueen la pretensión de una revolución socialista fracasada, que aún piensa que puede seguir engañando al venezolano como consecuencia de una guerra psicológica, de la manipulación por la vía del hambre y la miseria exponencial, lo que hoy caracteriza el tiempo previo al 20 de mayo.

El partido político en armas será derrotado por una sociedad participante y por un liderazgo innovador, que rechazan abiertamente la componenda del hiato Maduro-Padrino, que se han creído mediante la miseria exponencial y la calamidad político-social pudieran establecer el comunismo. Se equivocan. A lo interno del cuerpo social ya hay consciencia de la desgraciada realidad a la que se someten a los pueblos para instaurar revoluciones, distantes de lo que quiere y piensa el ciudadano, que sólo responden a los intereses de sus jerarcas y lejanas a la realidad del mestizaje político-social del venezolano.

Es original,

Director de CEPPRO

@J MAchillandaP

Caracas, 27 de marzo de 2017

El régimen avanza en su único propósito de perpetuarse. Lo hace en condiciones no muy cómodas, pues su carácter totalitario le ha provocado un costo político que es muy difícil a estas alturas revertir: instituciones llamadas constitucionalmente a ejercer sobre él un control político y judicial, yacen postradas sin ninguna credibilidad, lo que le permite a toda la comunidad internacional calificar a nuestro país como un caso de estado fallido socialmente y forajido jurídicamente y aunque muchos lo duden, esto no agrada a la élite gobernante. Ello tiene una evidente consecuencia negativa para su falsa y pregonada imagen humanista. Cuando la separación de poderes no funciona, pues uno de ellos ha pervertido políticamente la independencia y autonomía de los otros –tal como lo ha hecho Maduro siguiendo la escuela de su antecesor- no le queda al régimen otro camino que utilizar la represión para aplacar las fricciones sociales que provocan los reclamos de sus erradas ejecutorias. Pasar de un Dictadura a una Tiranía es un paso no deseable que, no todo régimen totalitario transita cómodamente. De ahí el costo de no tener instituciones independientes que lo controlen.

Convencido estoy que, el camino electoral que ha forzado anticipadamente el régimen son, burbujas de oxigeno en el proceso de hundimiento de su destruida imagen democrática. Este es el último esfuerzo institucional -con un barniz de derecho de muy mala calidad y con una forzada apariencia constitucional difícil de sostener por sus propios eunucos intelectuales- que hace Maduro y sus adláteres para complacer las mínimas exigencias que se sugieren mantener antes de la caída al fondo, a la tierra del nunca jamás, donde, queriéndolo o sin quererlo, tendrá que convertirse en Tirano. Entender esto es preocupante, pero percibir el acompañamiento político que en esta última gesta “democrática” le hacen al régimen dictatorial, factores de la oposición, es doloroso.

¿Qué puede hacer ante este espectáculo la Asamblea Nacional, único poder constituido de manera legítima y último reducto institucional con que cuenta la sociedad democrática? Primero, entender que el paso lógico que acometerá el dictador una vez se sienta consolidado en su hegemonía por el triunfo electoral amañado, será, después de juramentarse ante la fraudulenta Asamblea Nacional Constituyente, materializar su pretensión de acabar con el Poder Legislativo Nacional, declarando, con el auxilio de aquella, la emergencia del órgano legislativo, sustrayéndole transitoriamente todas sus facultades para que la ANC las asuma mientras se instala -posterior a un nuevo proceso electoral también amañado- otro parlamento “rojo rojito” como el del pasado funesto.

Para salir de este atolladero, nuestra Asamblea Nacional, órgano principal del Poder Legislativo Nacional, puede prospectivamente, adelantarse a los acontecimientos y desde ya crear los mecanismos institucionales para ejecutar y materializar junto al pueblo disidente venezolano, sus acuerdos del 9 de enero de 2.017 mediante el cual, se declaró la falta absoluta de Nicolás Maduro, por abandono del cargo; y el del 18 de julio de 2.017, en el que se comprometió ante todos los venezolanos a “promover la conformación de un Gobierno de Unión Nacional para restituir el orden constitucional”, con lo cual entraríamos definitivamente en la tan anhelada transición, al menos en lo nominal.

Nada distinto a lo ya aprobado por ella se plantea. Se desea simplemente que no se pliegue, por abulia, inercia o desidia, a mantenerse expectante ante el arrollamiento institucional, fraudulento e inconstitucional que se prevé ocurra contra ella. No basta con que los factores democráticos representado en la AN, hayan aprobado mayoritariamente su no participación en la farsa electoral instada por la ANC y Maduro para elegirlo Presidente. Es necesario plantearle al país un plan, una estrategia paralela a la no participación electoral. Se trata de sustituir una acción inconveniente –moral, política y jurídicamente- por otra acción fundada en nuestro texto constitucional y en la voluntad mayoritaria del soberano, que si bien no toda esta clara en que hacer, toda sin lugar a dudas rechaza a Maduro.

@PerkinsRocha

En medio de la tortura colectiva a la cual estamos sometidos sin consentimiento, la sociedad civil reacciona positiva y paulatinamente para enfrentar el anhelo sádico de quienes detentan el poder en Venezuela y pretenden ignorar el colapso de la República. El quiebre público de la voluntad moral a través de la restricción de alimentos, medicamentos, servicios públicos, abuso de poder, corrupción y compra de voluntades terminó por debilitar la fuente de poder que alimentaba al régimen: el pueblo, víctima de su criolla viveza.

Después de la destructividad viene la reconstrucción, es un ciclo natural, una ley universal. El costo político para entender que no se puede rogar a un régimen para que actúe en términos democráticos es bastante alto. Figuras y organizaciones emblemáticas de la política nacional se ven obligadas a regenerarse desde el interior, con sus propios medios, a recoger sus pasos y asumir sus errores antes de enfrentar la última batalla de esta guerra asimétrica para disolver el militarismo de Estado.

En artículos anteriores explicaba que no era posible un diálogo con el gobierno desde la MUD si no había primero un consenso dentro de la sociedad. La necesidad, precariedad y hambruna nos reúnen nuevamente para formar alianzas, confluir en escuelas de ciudadanía y presentar un verdadero proyecto de reconstrucción y desarrollo nacional. Ciertamente, estas dignas acciones no son orquestadas desde ningún centro único de poder o liderazgo como anhelan quienes aún llevan en su seno el espíritu autoritario.

El consenso social apenas inicia pero va en aumento, mientras el poder e influencia del régimen se debilitan tanto a nivel nacional como internacional. La única vena de la cual se alimenta el fraudulento sistema de “gobierno nacional” es por la carótida de las Fuerzas Armadas, sobre quienes recae la mayor responsabilidad de los hechos que están por venir. Como consecuencia del “racionamiento” de recursos vitales para nuestra supervivencia y bienestar, el pueblo por sí mismo sale de su catarsis para enfrentar las penurias que genera la ingobernabilidad.

El aprendizaje acumulado que nos imparte la lucha imperfecta en materia electoral, se ha acumulado dentro del cuerpo social como valor intrínseco y habilidad ciudadana para exigir al cuerpo político abstenerse de participar en procesos viciados y fraudulentos. A lo largo de todo el territorio nacional se despliegan fuerzas que esparcen ciudadanía demostrando que no necesitamos mártires, santos o mesías para reconstruir el país. Necesitamos que el pueblo participe para forjar nuevas alianzas, pactar con dignidad y decidir por consenso nacional no cooperar con instituciones públicas deslegitimadas que destruyeron la República.

Secretaria de Organización

Unidad Visión Venezuela-Mérida

www.unidadvisionvenezuela.com.ve

vivzla@gmail.com

@lidis1401

En la medida que los años se nos vienen encima, comienzan a normar y limitar la actividad que nos proponemos cada día. Es necesario una estrategia de vida para evitar que el envejecimiento nos anule y sobrellevarlo con éxito. En este escrito hacemos varias recomendaciones, basados en un artículo reciente publicado en la revista Time, dedicado al tema de cómo prolongar la vida manteniendo calidad de vida.

Vivir en Venezuela es algo complicado en los actuales momentos, envejecer lo es aún más dada la carencia y el costo de los medicamentos para los achaques que sufrimos los de la tercera edad, el mal estado de las aceras que puede provocar una caída con graves consecuencias, la inseguridad que nos agobia, el deterioro de la seguridad social, incluso de la creada con el aporte de los beneficiarios. Sin embargo, es necesario en estas adversas condiciones, hacer un esfuerzo por envejecer en la mejor forma posible.

Por una casualidad del destino, cayó en mis manos un ejemplar reciente de la revista Time. El tema central de la revista era “How to live longer better”, que podría traducirse literalmente como “Como vivir más y mejor”. Consideré pertinente escribir unas líneas haciendo una síntesis del artículo central. El escrito de la revista está pensado en función de los países más avanzados o de aquellos no tan avanzados, pero que no tienen las carencias del nuestro. Por ello, haré algunas consideraciones tomando en cuenta las limitaciones que enfrentamos y colaborar de esta forma con todos aquellos que envejecemos en estas difíciles circunstancias.

En primer lugar, el artículo acota que hay una tendencia de las personas de edad avanzada a vivir en las grandes ciudades, lo cual suena lógico pues éstas cuentan con los mejores servicios de salud, mejores oportunidades culturales y mejores servicios de transporte. El costo de estos servicios, como el de la salud, depende de equipamientos que solo pueden ser costeados por centros médicos ubicados en grandes ciudades, que poseen un gran mercado que los hace factibles económicamente. En esta perspectiva, no es una buena idea la que apasiona a algunos de mis colegas agrónomos, y es la de retirarse a un pequeño pueblo rural donde tener un conuco para distraerse en los últimos años de su vida. Un infarto los puede sorprender en su contemplación bucólica o peor, un accidente cardiovascular donde el tiempo y la rapidez de atención es clave para la recuperación.

La ventaja de la familia y del apoyo que presta a los que envejecen ha sido resaltada, pero en exceso. La relación con la familia y con los amigos se sobreponen en sus efectos sobre la salud, pero en muchos casos las relaciones de amistad la superan. En conclusión, es necesario conservar y fortalecer las relaciones con los amigos. Sin embargo, si esto se hace en partidas de dominó es necesario considerar que la ingesta alcohólica debe ser moderada.

No está clara la relación entre el tipo de personalidad y la larga vida, pero las personas con fuertes valores morales, de justicia y mayor entereza, tienden a adaptarse mejor a la vida durante la vejez con sus naturales limitaciones. Un estudio de largo plazo donde se hizo seguimiento a un grupo de niños desde sus primeros años de vida hasta la vejez, demostró que los más extrovertidos, alegres y despreocupados no necesariamente viven más que los serios e introvertidos. Los más alegres y despreocupados es probable que no tomen con seriedad los achaques y amenazas potenciales a la salud, y no tomen las precauciones requeridas o no sigan las recomendaciones médicas, lo cual puede llevar a desenlaces que acorten la vida. Tuve un entrañable amigo que padecía diabetes y tenía esa personalidad, lamentablemente falleció por las complicaciones de dicha enfermedad.

De lo anterior puede inferirse que es necesario tomar en serio los achaques y hacerle un seguimiento a los mismos, evaluándose periódicamente. La madre del que escribe estas líneas era diabética, por lo que debo hacerle seguimiento al índice glicémico y tomar las precauciones del caso. La diabetes es una asesina silenciosa y acorta la vida del que la padece y no tiene la disciplina para seguir las recomendaciones médicas. Los países europeos están penalizando el consumo de azúcar, por considerarla una droga debido a la adicción que crea y los problemas de salud que genera. Nosotros a este respecto enfrentamos una situación similar pero por la escasez.

También debemos hacerle seguimiento a otros achaques que surgen con la vejez como la hipertensión. Por razones económicas es conveniente no ir a los especialistas en una primera instancia, es mejor acudir a un internista que forme parte de nuestro seguro y en casos excepcionales acudir al especialista, dada las exageradas tarifas que están cobrando, al menos los más competentes.

El ejercicio mantiene una clara relación con la larga vida y el buen envejecimiento. Hasta 15 minutos diarios de un ejercicio vigoroso, como una caminata, son suficientes y tienen un impacto positivo en la salud. Caminar es lo más económico, pero es necesario hacerlo en grupo dada la inseguridad que domina nuestras calles y urbanizaciones. El ejercicio actúa a través de varios mecanismos. La actividad física mejora la resistencia y el equilibrio, endurece los músculos, y reduce la probabilidad de lesionarse seriamente al caer. También tiene un efecto sicológico mejorando el estado de ánimo. El ejercicio tiene que ver con otra de las recomendaciones para alargar la vida, mantener un peso adecuado en función de nuestra estatura. Es cierto que en las actuales condiciones económicas que privan en Venezuela, la mayoría de nosotros hemos perdido peso y es probable que excesivamente, pero se trata de mantener el peso en márgenes adecuados, sin embargo el médico que nos chequea es el más autorizado para hacer las recomendaciones del caso.

Mantenerse activo física e intelectualmente, es un principio que lo hemos leído en repetidas publicaciones. Si uno se puede mantener trabajando en algo que nos complazca y además ganar dinero por ello, es la mejor solución. Charles Dickens, el famoso escritor inglés, se mantuvo actuando parte de sus novelas, en escenarios hasta el final de sus días, movido por el disfrute que le generaba el contacto con sus lectores y el billete que le pagaban por cada actuación. En todo caso, un buen hobby que nos alegre la vida y nos genere satisfacciones es una buena alternativa. La inactividad física y pasar todo el día viendo TV es un camino directo a lo que algunos amigos míos llaman “el italiano” o sea “franco deterioro”.

El consumo de alcohol en forma moderada alarga la vida a tal punto que quienes lo hacen tienden a vivir más que los abstemios. Esto no puede ser una excusa para caerse a palos sin medida alguna, tratando de dejar en evidencia a los abstemios, ya tienen suficiente con vivir una vida más corta como castigo. Los centenarios divergen en su dieta, aún cuando la mayoría tienden a tener dietas sanas. Lo que los unifica es que no se saltan el desayuno, lo cual refuerza la idea de lo especial que es esta comida para los que envejecemos. En la crisis que enfrentamos nos podemos saltar las otras comidas menos ésta.

La revista que hemos mencionado al inicio dedica un amplio reportaje al Alzheimer, lo que puedo decir muy sucintamente del mismo es que se están evaluando medicamentos que están en fase experimental, los cuales ofrecen detener los efectos de la enfermedad cuando ésta comienza a manifestarse. Una investigación en la Universidad de Yale encontró, en un grupo de personas con una edad promedio de 72 años, que aquellas personas que tenían una variante del gen ligado a la demencia pero que al mismo tiempo poseían una actitud positiva hacia la vejez, tenían 50% menos probabilidad de desarrollar la enfermedad, en relación a las personas con el mismo gen pero con una actitud negativa hacia el envejecimiento. Una dieta rica en fruta y vegetales ayuda a reducir la inflamación del cerebro.

Profesor UCV

josenri2@gmail.com

La semana pasada falleció el Maestro José Antonio Abreu, sin duda uno de los venezolanos más trascendentes de nuestro último medio siglo. Habiendo colgado los hábitos como economista, fue el creador de una obra muy importante, desarrollada a lo largo de varias décadas, hecha a punta de inteligencia, paciencia, sudor, no sé si también algo de lágrimas, además de su labia de gran negociador.

Este hombre amable y de una fe a prueba de bala, fundó en 1975 la Orquesta Nacional Juvenil de Venezuela y el Sistema Nacional de Orquestas Sinfónicas Juveniles, Infantiles y Pre-Infantiles de Venezuela. Un proyecto que, de acuerdo a como lo concibió, “aspiraba a aplicar la música al desarrollo del hombre …”, y fue iniciado con las uñas a partir de una orquesta integrada por 11 jóvenes ejecutantes que, una vez a la semana, se reunían a ensayar en el Ateneo de Caracas. Así comenzó lo que con el paso de los días se fue dejando ver como una revolución en la enseñanza de la música, con un marcado propósito de inclusión social, aunado a la pretensión de que fuera parte intrínseca del sistema educativo. El resultado ha sido una obra que, desde el punto de vista de su alcance y relevancia, cuenta muy pocos equivalentes en esta época, además de ser muy reconocida afuera, y hasta calcada en muchos países, lo cual ha ayudado para que se le considere profeta en su tierra.

Con semejante morral a cuestas tuvo la sabiduría y habilidad requeridas para surfear a lo largo de varios gobiernos, lo que generó muchas polémicas, particularmente agrias en los últimos años, años de polarización extrema, pero a fin de cuentas logro el objetivo de mantener la iniciativa al margen de los vaivenes propios de un país que cuenta con el grave defecto de tener mucho mas Gobierno que Estado, debilidad que se ha exacerbado sobremanera a lo largo de las dos últimas décadas.

El Maestro Abreu tuvo una vida provechosa hasta su último suspiro, a poquito de cumplir los ochenta años de edad. A lo largo de ella consiguió en grado muy importante desmitificar y democratizar la música clásica y dejar, se dice rápido, alrededor de un millón de jóvenes de todos los sectores sociales tocando a Mozart o a Vivaldi en quien sabe cuántas orquestas, sin tener que desdecirse de su ADN caribeño y salsero.

HARINA DE OTRO COSTAL

En un reciente episodio, cuyos detalles me ahorro, pues ya han sido ampliamente divulgados en los últimos días, Facebook y la empresa Cambridge Analytica se han visto envueltas en el uso indebido de los datos personales de cerca de 50 millones de personas, utilizados para armar perfiles psicológicos de los votantes estadounidenses y diseñar una estrategia digital electoral que, se presume, tuvo gran relevancia en el triunfo del candidato Donald Trump en los comicios celebrados en 2106.

En este contexto, la amenaza a la democracia, proveniente de las redes sociales, se ha empezado a denunciar con insistencia, no sólo, por cierto, en el mundo académico. Si podrá coexistir la democracia con internet es una pregunta que cobra mucha pertinencia a raíz de éste y otros episodios electorales recientes. Una pregunta, por cierto, que no nos resulta, para nada, ajena a los venezolanos y de la que, parece, nos hacemos los desentendidos.